गर्भधारणे नंतर स्ट्रेच मार्क काढण्याचा घरगुती उपाय नक्की जाणून घ्या

बहुतेक स्त्रियांना गरोदरपणात स्ट्रेच मार्क येतात. खरं तर गर्भधारणेदरम्यान त्वचेच्या स्ट्रेच मार्कमुळे खालच्या ओटीपोट हात पाय पाठ वर स्ट्रेच मार्क येतात.

परंतु गर्भधारणेनंतर बर्‍याच प्रयत्नांनंतर स्ट्रेच मार्क निघत नाहीत. अशा परिस्थितीत आम्ही तुमच्यासाठी काही उपाय आणले आहेत ज्याच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या हट्टीपणाचे स्ट्रेच मार्क कायमचे घालवून टाकू शकता. कसे ते जाणून घ्या

बटाटे चिरून लावा

बटाटा घरी सहज मिळतो. जर आपण गरोदरपणात स्ट्रेच मार्कमुळे नाराज असाल तर बटाटे दररोज कापून बाधित भागावर चोळा. कोरडे झाल्यावर पाण्याने धुवा आणि मॉइश्चरायझर लावा.

कॉफी आणि कोरफड पेस्ट लावा

कॉफी आणि कोरफड एकत्रित स्ट्रेच मार्क्सवर बनविलेले पेस्ट लावा. 3 ते 5 मिनिटांसाठी या मिश्रणाने स्ट्रेच मार्क्सची मालिश करा. नंतर 15 ते 20 मिनिटे सोडा आणि त्यानंतर पुसून टाका. साध्या पाण्याने धुवा आणि तिथे मॉइश्चरायझर लावा. एका महिन्यासाठी सतत हे करून स्ट्रेचिंग मार्क्स कमी केले जातील.

जेवणात बदल करा

व्हिटॅमिन मुळे शरीरातील डाग काढून टाकण्यासाठी सर्वोत्तम पोषक आहे. अशा परिस्थितीत जर आपण आपल्या आहारात हिरव्या व्हिटॅमिनयुक्त भाज्या जसे काकडी कोबी पालक आणि कांदे इत्यादींचा समावेश केला तर गर्भधारणेनंतर गुण बर्‍याच प्रमाणात मुक्त होऊ शकतात.

लिंबुचा रस देखील प्रभावी आहे

स्ट्रेच मार्क वर लिंबुचा रस लावा आणि कोरडे झाल्यानंतर कोमट पाण्याने धुवा. आपल्या स्ट्रेच मार्क हळूहळू कमी होतील.

व्हिटॅमिन ई लागू करा

व्हिटॅमिन ई त्वचेसाठी खूप चांगले आहे. व्हिटॅमिन ई तेलात अँटीऑक्सिडेंट घटक असतात जे कोलेजन खराब होण्यापासून वाचवते व्हिटॅमिन ई तेलाने दररोज आपल्या स्ट्रेच मार्क वर मालिश 15 ते 20 मिनिटे करा. हे तेल स्ट्रेच मार्क कमी करते आणि योग्यप्रकारे वापरले तर त्यात स्ट्रेच मार्क्सही काढून टाकण्याची क्षमता असते.

अंड्याचा पांढरा भाग लावा

अंड्यांच्या पांढर्‍या भागामध्ये प्रोटीनची पातळी खूप जास्त असते. म्हणूनच जर आपण दररोज आपल्या स्ट्रेच मार्कवर अंडीचा पांढरा भाग लावला तर ते फार लवकर कमी केले जाऊ शकते. दोन अंडीचा पांढरा भाग काढा आणि त्यास स्ट्रेच मार्कवर लावा आणि कोरडे झाल्यावर धुवा. मग तिथे मॉइश्चरायझर लावा.

तेलाने मालिश करा

दररोज तेलाने स्ट्रेच मार्क्सवर मसाज करून हे स्ट्रेच मार्क्स कमी करता येतात. चांगल्या परिणामांसाठी नारळ तेल वापरा. याशिवाय आपण एरंडेल बदाम ऑलिव्ह ऑईल इत्यादी देखील वापरू शकता.

आम्ही जी माहिती तुम्हाला देतो किव्हा जे उपाय आम्ही तुम्हाला सांगत असतो ते तुम्ही डॉक्टर ना विचारून करावे कारण काही लोकांना ते सूट होतात तर ते काही लोकांना ते सूट होत नाही धन्यवाद.

तुम्हाला काय अजून वाचायला आवडेल हे आम्हाला कमेंट मार्फत नक्की कळवा कारण तुमची एक कमेंट आमचे प्रोत्साहन वाढवत असते तसेच आमचे फेसबुक पेज हि नक्की लाईक करा जेणेकरून तुम्हाला आमच्या सर्व अपडेट मिळतील आणि त्याच बरोबर आमचे फेसबुक पेज शेअर हि नक्की करा धन्यवाद.

Leave a Reply

Your email address will not be published.