किडनी स्टोनची समस्या असेल तर हे पदार्थ खाऊ नका नाहीतर या गोष्टी गंभीर समस्या बनू शकतात

धावपळीच्या जीवनात आजकाल लोकांना शारीरिक आरोग्याशी संबंधित काही समस्या भेडसावतात. सध्या दगडांची समस्या सहसा ऐकली जाते. मू-त्र-पिं-डा-च्या दगडाच्या समस्येस असह्य वेदना होत आहे. जी सहन करणे फारच कठीण आहे. किडनी स्टोनची समस्या अशी आहे की एकदा ती निश्चित झाल्यानंतर ती पुन्हा होऊ शकते.

किडनी स्टोनचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे आपली चुकीची खाणे आणि कमी पाणी पिण्याची सवय. जर आपल्याकडे चुकीचे अन्न असेल तर तुम्ही मू-त्र-पिं-डा-च्या दगडासह अनेक रोगांना आमंत्रित करता म्हणून खाण्यापिण्याची काळजी घेणे फार महत्वाचे आहे. जेव्हा लघवीमध्ये उपस्थित लहान क्रिस्टल्स सॉलिड बॉडीचे रूप घेतात.

तेव्हा मू-त्र-पिं-ड मध्ये दगड होण्याची समस्या उद्भवते. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्हाला किडनी स्टोनच्या समस्येचा सामना करावा लागणार नसेल तर या पदार्थांचे मर्यादित प्रमाणात सेवन करणे फार महत्वाचे आहे. जर तुम्हाला आधी किडनी स्टोनची समस्या उद्भवली असेल तर.

अशा परिस्थितीत तुम्हाला या गोष्टी टाळाव्या लागतील. पालक खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. पालक हा लोखंडाचा उत्कृष्ट स्रोत मानला जातो. पालकांमध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे आणि खनिज पदार्थ असतात. परंतु ज्यांना मू-त्र-पिं-डा-त दगडाची समस्या आहे त्यांनी चुकूनही पालकचे सेवन करू नये.

कारण पालक मध्ये ऑक्सलेट असते जे स्वतःस रक्तात असलेल्या कॅल्शियमशी जोडते. आणि मू-त्र बाहेर येऊ देत नाही. अशा परिस्थितीत मू-त्र-पिं-डा-ती-ल दगडांचे रुग्ण पालकांचे सेवन केल्यास त्यांना अधिक त्रास होऊ शकतो. मूत्रपिंडातील दगडांनी ग्रस्त असलेल्या रुग्णांनी मीठाचे जास्त सेवन करणे टाळावे कारण मीठात सोडियम असते.

जर मीठ जास्त प्रमाणात खाल्ले तर ते यू-रि-न मध्ये कॅल्शियम गोठवण्यावर कार्य करते. किडनी स्टोनमुळे ग्रस्त असलेल्या रुग्णांनी चिप्स गोठविलेले अन्न इत्यादी पदार्थांचे सेवन करणे टाळले पाहिजे कारण त्यात मीठ जास्त आहे. मूत्रपिंडातील दगडांनी ग्रस्त असलेल्या रुग्णांनी चिकन, फिश, अंडी, लाल मांस.

यासारख्या गोष्टींचे सेवन करणे टाळावे कारण या गोष्टींमुळे शरीरात यूरिक असिड्स चे उत्पादन वाढते. जरी प्रथिने आपल्या शरीरासाठी खूप महत्वाची असले परंतु प्राण्यांच्या प्रथिनेऐवजी आपण वनस्पती आधारित प्रथिने वापरु शकतो. किडनी स्टोनमुळे ग्रस्त असलेल्या रुग्णांनी कोला किंवा सॉफ्ट ड्रिंक पिऊ नये.

फॉस्फेट नावाच्या रसायनाचे प्रमाण कोलामध्ये आढळते ज्यामुळे मू-त्र-पिं-डा-त दगड बनण्याची शक्यता जास्त असते. ज्या लोकांना मू-त्र-पिं-डा-त किडनीची समस्या असते त्यांनी बीटरूट, लेडीफिंगर, गोड बटाटा, चहा, नट, चॉकलेट यासारख्या जास्त ऑक्सलेट पदार्थांचे सेवन करू नये.

आम्ही जी माहिती तुम्हाला देतो किव्हा जे उपाय आम्ही तुम्हाला सांगत असतो ते तुम्ही डॉक्टर ना विचारून करावे कारण काही लोकांना ते सूट होतात तर ते काही लोकांना ते सूट होत नाही धन्यवाद.

तुम्हाला काय अजून वाचायला आवडेल हे आम्हाला कमेंट मार्फत नक्की कळवा कारण तुमची एक कमेंट आमचे प्रोत्साहन वाढवत असते. तसेच आमचे फेसबुक पेज हि नक्की लाईक करा जेणेकरून तुम्हाला आमच्या सर्व अपडेट मिळतील आणि त्याच बरोबर आमचे फेसबुक पेज शेअर हि नक्की करा धन्यवाद.

Leave a Reply

Your email address will not be published.